脂肪的代謝過(guò)程需要經(jīng)過(guò)線(xiàn)粒體膜,通過(guò)線(xiàn)粒體燃燒脂肪,并使之釋放能量,供射你消耗,但長(zhǎng)鏈脂肪酸是無(wú)法通過(guò)線(xiàn)粒體膜的,此時(shí),左旋肉堿就可起到搬運(yùn)工作,將長(zhǎng)鏈脂肪酸搬運(yùn)至屏蔽外面,送給線(xiàn)粒體進(jìn)行氧化。
左旋肉堿該這個(gè)過(guò)程中搬運(yùn)這搬運(yùn)工的角色,能夠消耗多少脂肪并不是取決于左旋肉堿的,而是運(yùn)動(dòng)量越大,脂肪消耗的越多,增加左旋肉堿只不過(guò)是為了增加脂肪的氧化性能,因此,左旋肉堿對(duì)減肥并無(wú)直接關(guān)系。
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